FibroFIT

Bewegen met fibromyalgie kan een uitdaging zijn, maar ook een belangrijke stap naar meer energie en minder pijn.
Tijdens deze sessies werken we in een rustige, kleine groep aan lichte, veilige bewegingen die helpen om de spieren soepel te houden, de circulatie te verbeteren en het lichaam weer in balans te brengen.

Alles gebeurt op jouw tempo, met aandacht voor grenzen en ontspanning.
Geen prestatiedruk of competitie, wél begeleiding en begrip.

Samen zoeken we wat werkt voor jouw lichaam.