PowerFIT

Tijdens PowerFIT werk je aan kracht, uithouding en stabiliteit met gevarieerde oefeningen die het hele lichaam activeren.
De lessen zijn ideaal voor iedereen die graag wat meer uitdaging heeft!

Elke sessie combineert krachttraining, cardio en functionele bewegingen opbouwend en steeds met oog voor een correcte houding.
Onder begeleiding train je veilig maar intensief, zodat je telkens met een voldaan gevoel buiten stapt.

Kort, krachtig en effectief: perfect om sterker en energieker door het leven te gaan!